健康的眼睛
MEG-3®与眼睛健康
众所周知，欧米茄-3二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)这两种营养物质对婴幼儿阶段的视力发育和人的一生中的视觉功能发挥重要作用。二十二碳六烯酸(DHA)大量集中在脑细胞和视网膜细胞膜中。二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)在维护视力健康方面发挥多种作用，包括加强眼部神经组织和感光细胞的力量。
在妊娠晚期，输送给胎儿的欧米茄-3数量急剧增加，这些脂肪酸在婴幼儿阶段仍然具有重要意义 - 人的视觉系统在出生时并不成熟，需要在婴幼儿阶段的几年中继续发育。
几项研究表明，欧米茄-3可以帮助成年人预防眼部黄斑变性和干眼综合征，并降低高眼压和青光眼(1,2,3)的患病风险。
食用富含欧米茄-3二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)并对眼部健康有益的食物和饮品，这一点很重要。如果您没有每周食用多脂鱼，请选用添加了MEG-3®鱼油的食品和饮品或者MEG-3®膳食补充剂。
参考文献
- Merle et al. 2013, High Concentrations of Plasma n3 Fatty Acids Are Associated with Decreased Risk for Late Age-Related Macular Degeneration (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23406618)
- SanGiovanni 2009, Omega-3 Long-chain polyunsaturated fatty acid intake and 12-y incidence of neovascular age-related macular degeneration and central geographic atrophy: AREDS report 30, a prospective cohort study from the Age-Related Eye Disease Study (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19812176)
- Liu 2014, Omega-3 Essential Fatty Acids Therapy for Dry Eye Syndrome: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Studies (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4165511/)
