10 August 2018
Aquilo que você come não apenas afeta sua saúde em geral, mas também causa um impacto real sobre a saúde de seus olhos. Assista ao vídeo de Abbie Gellman, nutricionista e chef, onde ela fala sobre quais alimentos e nutrientes, como ômega-3, contribuem para a boa saúde ocular durante o envelhecimento.
Para saber mais sobre maneiras de contribuir para a boa saúde em geral através da nutrição, assine o canal MEG-3® YouTube.
A chegada de um bebê traz consigo chamegos gostosos, sorrisos preguiçosos e, é claro, responsabilidades extras a respeito da alimentação infantil. Mas, às vezes, no meio de toda a atenção dada ao bebê (correto!), a nutrição da mãe pode não receber o devido cuidado. Conheça cinco dicas que contribuem para nutrição materna durante o período pós-parto.
A escolha do suplemento de ômega-3 correto não deve ser motivo para dor de cabeça. Leia abaixo quatro passos que facilitam a seleção de um suplemento de ômega-3 de alta qualidade.
Tori Schmitt, MS (Mestre em Ciências), RDN/LD (Nutricionista Habilitada) e fundadora da YES! Nutrition compartilha suas dicas e truques de exercícios e alimentação para você ter um coração saudável.
Os componentes essenciais para você se sentir sexy vêm deste nutriente. E mais, Elizabeth Somer, MA, RD (Mestra e Nutricionista Habilitada) e autora do livro Food and mood cookbook (tradução livre: O livro de receitas de alimentos e humor) compartilha uma receita que com certeza vai levantar o seu astral.
Os ácidos graxos ômega-3 são frequentemente propagados pela mídia como nutrientes importantes. De fato, óleo de peixe foi o produto natural mais utilizado por adultos nos EUA em 2012.
Como nutricionista habilitada, considero minha alimentação como "boa para o coração." Entendo que levar um estilo de vida saudável pode contribuir para uma boa saúde cardíaca.
Nutrientes importantes que contribuem para saúde de seus olhos. Destaque para os tipos de ômega-3 relacionados à saúde ocular.
Quando o assunto é a saúde do coração, um nutriente se destaca de todos os outros: o ácido graxo ômega-3
O que comemos faz uma grande diferença para saúde cardíaca e como as doenças cardiovasculares vêm sendo consideradas a principal causa de mortes por todo o mundo
De acordo com uma pesquisa mundial sobre os ácidos graxos ômega-3, publicada em maio de 2016 na Progress in Lipid Research (Pesquisa sobre Progresso em Lipídios), se você for um adulto dos EUA ou do Canadá, é provável que seus níveis sanguíneos de ômega-3 sejam categorizados como “baixos” ou “muito baixos”
A chegada de um bebê traz consigo chamegos gostosos, sorrisos preguiçosos e, é claro, responsabilidades extras a respeito da alimentação infantil. Mas, às vezes, no meio de toda a atenção dada ao bebê (correto!), a nutrição da mãe pode não receber o devido cuidado. Conheça cinco dicas que contribuem para nutrição materna durante o período pós-parto. Leia mais
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