21 May 2019
A chegada de um bebê traz consigo chamegos gostosos, sorrisos preguiçosos e, é claro, responsabilidades extras a respeito da alimentação infantil. Mas, às vezes, no meio de toda a atenção dada ao bebê (correto!), a nutrição da mãe pode não receber o devido cuidado. Conheça cinco dicas que contribuem para nutrição materna durante o período pós-parto. Read more
26 Mar 2019
A escolha do suplemento de ômega-3 correto não deve ser motivo para dor de cabeça. Leia abaixo quatro passos que facilitam a seleção de um suplemento de ômega-3 de alta qualidade. Read more
10 Aug 2018
Aquilo que você come não apenas afeta sua saúde em geral, mas também causa um impacto real sobre a saúde de seus olhos. Assista ao vídeo de Abbie Gellman, nutricionista e chef, onde ela fala sobre quais alimentos e nutrientes contribuem para a boa saúde ocular. Read more
16 Mar 2018
Tori Schmitt, MS (Mestre em Ciências), RDN/LD (Nutricionista Habilitada) e fundadora da YES! Nutrition compartilha suas dicas e truques de exercícios e alimentação para você ter um coração saudável. Read more
20 Dec 2017
Os componentes essenciais para você se sentir sexy vêm deste nutriente. E mais, Elizabeth Somer, MA, RD (Mestra e Nutricionista Habilitada) e autora do livro Food and mood cookbook (tradução livre: O livro de receitas de alimentos e humor) compartilha uma receita que com certeza vai levantar o seu astral. Read more
23 Oct 2017
Os ácidos graxos ômega-3 são frequentemente propagados pela mídia como nutrientes importantes. De fato, óleo de peixe foi o produto natural mais utilizado por adultos nos EUA em 2012. Read more
27 Sep 2017
Como nutricionista habilitada, considero minha alimentação como "boa para o coração." Entendo que levar um estilo de vida saudável pode contribuir para uma boa saúde cardíaca. Read more
18 Sep 2017
Nutrientes importantes que contribuem para saúde de seus olhos. Destaque para os tipos de ômega-3 relacionados à saúde ocular. Read more
14 Mar 2017
Quando o assunto é a saúde do coração, um nutriente se destaca de todos os outros: o ácido graxo ômega-3 Read more
19 Jan 2017
O que comemos faz uma grande diferença para saúde cardíaca e como as doenças cardiovasculares vêm sendo consideradas a principal causa de mortes por todo o mundo Read more
22 Nov 2016
De acordo com uma pesquisa mundial sobre os ácidos graxos ômega-3, publicada em maio de 2016 na Progress in Lipid Research (Pesquisa sobre Progresso em Lipídios), se você for um adulto dos EUA ou do Canadá, é provável que seus níveis sanguíneos de ômega-3 sejam categorizados como “baixos” ou “muito baixos” Read more
