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• 산후 산모 영양: 건강한 엄마를 위한 5가지 요령

  아이가 새로 태어나면 품으로 파고드는 따스한 느낌과 졸음 가득한 미소, 그리고 아이를 먹여야 하는 당연한 책임감이 따라옵니다. 때로는 아이에게 모든 관심을 쏟는 것이 당연해지면서 산모 영양에 대한 중요성이 상대적으로 떨어집니다. 그래서 여기서는 산후조리를 하는 동안 산모 영양에 도움이 되는 5가지 요령을 알려드립니다. .  자세히보기.

• 질 좋은 오메가 3 보충제를 선택하는 간단한 4단계

  올바른 오메가 3 보충제를 선택하느라 머리 싸매지 마세요. 질 좋은 오메가 3 보충제를 선택하는 간단한 4단계를 소개합니다. .  자세히보기.

• 비디오: 포커스 – 섭취하는 음식이 눈 건강을 좌우합니다

  섭취하는 음식은 사람의 전체적인 건강뿐만 아니라 눈 건강에도 영향을 미칩니다. 정식 영양사 겸 쉐프 Abbie Gellman과 함께 눈에 좋은 음식과 영양소를 알아봅니다. .  자세히보기.