El cerebro humano se compone de un 60 % de grasa, gran parte de la cual está formada por el ácido graso estructural DHA (ácido docosahexaenoico). El DHA afecta a la salud general del cerebro contribuyendo a la comunicación celular y a la conectividad entre células. MEG-3® contribuye al desarrollo cerebral durante la infancia y ayuda a mantener un cerebro sano a lo largo de la vida. El DHA y el ácido graso omega 6 ARA (ácido araquidónico) son los ácidos grasos más importantes que contribuyen a un embarazo y una primera infancia sanos.
El DHA contribuye al desarrollo del cerebro durante el embarazo y los dos primeros años de vida, un periodo de tiempo en el que el cerebro crece más rápido que nunca. El DHA ayuda a formar tejido cerebral sano y las células oculares y nerviosas del niño que se está desarrollando. Los bebés en todas las fases de crecimiento necesitan DHA para desarrollar una visión, un cerebro y un sistema nervioso sanos y normales.
El DHA es un importante componente estructural del cerebro y del tejido nervioso y desempeña un papel esencial en su desarrollo y su función a lo largo de toda la vida. Las necesidades de ingesta son altas en determinados momentos, como el embarazo y la infancia. El omega 3 DHA también contribuye a que las células del cerebro se comuniquen en todas las etapas de la vida aumentando la fluidez de las membranas celulares, que es esencial para una señalización y comunicación celulares óptimas.
La llegada de un recién nacido está acompañada de muchos mimos, sonrisas somnolientas y, cómo no, la responsabilidad de alimentar al nuevo ser. A veces, sin embargo, entre toda la atención que protagoniza el bebé (como tiene que ser), la alimentación de la madre puede pasar a un segundo plano. Conozca 5 consejos para mejorar su alimentación durante el periodo de posparto. Lee mas
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La base para sentirse sexi procede de este nutriente. Además, Elizabeth Somer, dietista titulada y autora del libro The Food & Mood Cookbook (Los alimentos y el estado de ánimo - Libro de recetas) ofrece una receta que sin duda le pondrá a tono. Lee mas
